伊利安慕希酸奶的功效和作用有哪些呢？作为经常喝安慕希酸奶的朋友们来说，这是一道送分题，相信多多少少还是有所了解的，不然也不会那么喜欢喝。但是对于一些才喜欢上喝酸奶的朋友们来说，安慕希的具体功效还不是很清楚的，下面还是让小编给大家理一理吧。
伊利安慕希酸奶的功效与作用：
1、补充钙物质。都知道纯牛奶里面有钙物质，殊不知酸奶里面也有钙物质，安慕希酸奶不仅有钙物质还有乳酸的成分，这两种成分是可以直接被我们人体吸收的，这样就起到了补钙的作用。
2、促进消化吸收。因为酸奶里面有一定的活性菌，在喝进去之后，就可以调理一下我们的肠胃。尤其在吃了一些不易消化的食物之后，喝上一瓶酸奶，会发现身体会轻松很多。
3、具有一定的减肥作用。酸奶可以促进肠胃蠕动，有些朋友甚至直接将安慕希拿来当代餐，而且还有一定的饱腹感的，从而起到减肥的作用。
关于伊利安慕希酸奶的功效与作用有哪些就给大家介绍到这里。安慕希是一款好喝又营养的酸奶，大家平时可以多喝一些，一天坚持喝一杯，会发现身体都会轻松很多。
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